为了让学生有效应对冲刺备考阶段的心理问题、提高心理调节能力、以良好的状态面对考试，5月11日，徐州医科大学关工委和沛县关工委、沛县未成年人成长指导中心在沛县沛城高级中学举办“高考焦虑应对”专题讲座，徐州医科大学心理咨询师汪宝银主讲。沛县关工委主任闫淑芹，副主任朱广坤、孙廷华，徐州医科大学关工委副秘书长徐荣，沛县校外辅导站、未成年人成长指导中心及沛城高级中学高二、高三师生500余人参加。
汪宝银从考试焦虑的表现和分类、原因和机制、应对目标和方法等方面讲解，特别针对学生备考、临考、考中可能产生的焦虑情绪，讲授了压力调整、认知调节、正念训练等应对技巧，介绍了在专业工作中积累和创造的“考试焦虑多层次干预模型和实用技术”，以自己从事专业工作和学校学生工作的经验，用生动幽默的语言，帮助同学们理性对待考试，科学应对焦虑，保持冲刺动力，有序推进备考。汪宝银在讲座中激励同学们，用笑容迎接高考，用自信战胜高考，坚定与困难斗争的决心，努力前进。
通过此次减压赋能、助力高考活动，同学们释放了备考压力，缓解了紧张焦虑情绪，增强了考试必胜的信心，学子们纷纷表示要以轻松的心态和良好的状态迎接2024年高考，轻松上阵，笑赢高考。
